《吃對水果不生病》家庭必備水果百科書

《吃對水果不生病》家庭必備水果百科書

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你不知道的水果大解密

１．為什麼咳嗽不能吃橘子？
２．芒果是性平的水果，吃多了不會上火？
３．櫻桃吃多了也會上火？
４．有人說蘋果吃多了容易便秘，是真的嗎？
５．多吃葡萄，會令人煩悶、眼睛乾澀、目滯發暗．．？
６．水果可以取代蔬菜嗎？
７．感冒有痰為什麼不能吃柚子？
８．月經來潮不能吃火龍果？
９．釋迦吃多了會增胖？
１０．你知道空腹不能吃香蕉嗎？
１１．你知道甘蔗和草莓可以解酒嗎？
１２．你知道蓮霧可當減肥水果嗎？
１３．你知道橘子不能和牛奶一起吃嗎？

不可不知的水果密碼都在這本書裡！

大家都知道要吃水果，但是要怎麼吃、何時吃才能讓自己青春又健康？
翻開這本書，長壽的目標不再只是說說而已。

36種常見水果營養成分大解析、百餘道針對不同疾病水果食療，
平淡無奇的水果馬上變美味，好吃又健康。

中國醫藥大學校長 黃榮村、中醫師 吳明珠、飛碟電台《生活大師》主持人 傅娟 健康推薦

　　專業中醫師針對現代人體質的變化及飲食習慣，將各式各樣的水果營養成份、適合吃的時間、如何吃等等，完整公開。並告訴你哪些水果對哪類疾病有幫助，進一步教導大家該如何調理水果食譜，以進行疾病的預防與食療。

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