五個中醫穴位減肥法對症下藥

推大腿內側的肝經以及外側的膽經，敲帶脈穴。因為肝膽失調導致的肥胖問題一般都會體現在大腿內側和外側，以及腰部兩側。想要消除大腿肝經上的贅肉，可以用手掌根推肝經。每天睡覺之前，用手掌根從大腿根推到膝蓋附近，重複推幾百下。想要消除大腿外側膽經上的贅肉，可以敲膽經。


2.腸胃功能失調引起的肥胖

治療方法：跪膝法。在床上或者地板上鋪上一塊墊子，每天跪著走，幫助使腸胃功能恢復正常。每天這樣跪著走一走，讓所有的氣血都奔胃經而去，原本積存的贅肉就會被帶走，並被排泄出去。同時如果膝蓋原本有損傷，經常跪一跪，新鮮的氣血會將膝蓋里的淤血和寒氣沖走，膝蓋疼痛的問題也能得到解決。

3.小腸功能失調引起的肥胖

治療方法：捏手臂內側。將手舉起來做敬禮的動作，然後用指腹捏手臂內側的肉肉。大拇指是心經的位置，其他四個手指指腹是小腸經的位置。捏的時候一定要緊密一些，空隙不要太大，要挨著捏，邊捏邊點掐、點揉，這樣效果才好。

4.心臟功能失調引起的肥胖

治療方法：用大拇指揉心包經。將胳膊向前伸平，從腋下到中指的這條線就是心包經。揉按的時候，心臟功能比較弱或者心血管有輕微淤阻的人會發現有相應的痛點，一定要將這個痛點揉散，使淤血消散。

5.脾的運化失調引起的肥胖

治療方法：推左側小腿上的脾經。脾經在小腿內側的這一段穴位很多，也很容易找。貼著小腿這根骨頭來捏，會找到一些痛點，這些痛點都是穴位。脾經堵塞的人，這些穴位會非常敏感。疼痛。想要疏通脾經，就一定要多肉。同時，揉左側是最好的。

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